Olika orsaker till håravfall

Olika orsaker till håravfall

Håravfall är en vanlig åkomma som påverkar både män och kvinnor av olika anledningar. Ärftligt håravfall, eller androgen alopeci, är den mest frekventa orsaken till håravfall, som innebär att hårstrån gradvis slutar växa. Stress, näringsbrister, och medicinska behandlingar som cytostatika kan också leda till temporärt håravfall som inte har med genetik eller ärftlighet att göra. Dessutom kan hormonella förändringar i samband med graviditet, klimakteriet eller sköldkörtelproblem bidra till håravfall.

1. Genetiska orsaker (ärftligt håravfall)

Ärftligt håravfall eller androgen alopeci är den mest förekommande formen av håravfall. Det är genetiskt och påverkas av hormoner, särskilt dihydrotestosteron (DHT), en kraftfullare form av testosteron. DHT minskar hårsäckarnas storlek, vilket gör att håret både växer sämre och faller av snabbare. Män upplever typiskt ett M-format mönster (där vikarna vid tinningarna glesas ut) av tunnhårighet medan kvinnor oftast upplever tunnhårighet över hela huvudet. Det finns receptfria läkemedel såsom Minoxidil Orifarm, som i vissa fall stimulerar hårväxten vid denna typ av ärftligt håravfall.

2. Hormonella förändringar

Hormonella förändringar kan orsaka håravfall så som i samband med graviditet, sköldkörtelsjukdomar och klimakteriet. Under graviditet, upplever kvinnor ofta ett tjockare hår på grund av ökade östrogennivåer, och de kan också uppleva kraftigt håravfall efter förlossningen (postpartum håravfall). Sköldkörtelproblem, både hypotyreos och hypertyreos, kan också leda till håravfall genom att påverka kroppens ämnesomsättning, vilket i sin tur påverkar hårväxtcykeln.

3. Medicinska tillstånd

Alopecia areata är en autoimmun sjukdom där kroppens immunsystem felaktigt attackerar de egna hårsäckarna, vilket leder till fläckvist håravfall.

Svampinfektion i hårbotten (ringorm, tinea capitis) och andra infektioner kan skada hårsäckarna eller skapa skorpbildning som försvårar normal hårväxt. Dessa tillstånd kräver ofta medicinsk behandling och läkarkontakt för att hantera både underliggande sjukdom och håravfall.

4. Näringsbrister och vissa specifika dieter

En brist på vitala näringsämnen kan ha en inverkan på hårets hälsa. Järnbrist är en av de näringsbrister som med tiden kan leda till håravfall, eftersom järn är involverat i produktionen av  hårcellsprotein. Även zink och vitamin B12 är viktiga för att upprätthålla en normal hårtillväxt. Därför är det viktigt att ha en välbalanserad kost rik på dessa näringsämnen för att upprätthålla en normal hårväxt.

5. Medicinering och behandlingar

Vissa mediciner kan orsaka håravfall som en biverkning, inklusive cellgifter, blodförtunnade och läkemedel mot högt blodtryck. Kemoterapi är kanske den mest kända orsaken, eftersom den är utformad för att attackera snabbväxande celler, vilket oavsiktligt inkluderar de som är ansvariga för hårtillväxt.

6. Stress och trauma

Fysisk eller emotionell stress kan orsaka en tillfällig håravfallstyp känd som telogent effluvium. Stress kan påskynda hårsäckarna att gå in i en vilofas, vilket leder till synligt håravfall några månader efter den stressiga händelsen. Detta håravfall är vanligtvis tillfälligt och håret kan börja växa tillbaka när stressen avtar.

7. Bristande hårvård

Överanvändning av hårbehandlingar som färgning, blekning, stylingverktyg och hårt uppsatta frisyrer kan leda till mekaniskt håravfall, även kallat traktionsalopeci. Dessa metoder kan fysiskt dra ut håret från rötterna eller bryta av håret vilket leder till tunnare hår.

Symtom på håravfall och hur de skiljer sig beroende på orsak


Symtom på håravfall kan variera beroende på den underliggande orsaken:

  • Ärftligt håravfall uppvisar ofta ett återkommande mönster hos män och kvinnor, exempelvis att hårlinjen dras bakåt och /eller att det tunnas ut vid tinningar och hjässa.
  • Hormonella förändringar kan leda till diffust håravfall över hela huvudet.
  • Alopecia areata karaktäriseras av runda, fläckvisa områden med håravfall.
  • Näringsbrister kan leda till att håret blir sprött och tunt innan det faller av.
  • Stress kan resultera i plötsligt håravfall som kan leda till håravfall över hela huvudet.

Behandling av håravfall varierar beroende på orsak

 

  • Ärftligt håravfall: Kan behandlas med t ex receptfria läkemedel såsom Minoxidil Orifarm.
  • Hormonella förändringar: Kontakta läkare om du misstänker att du drabbats av håravfall pga hormonella förändringar.
  • Alopecia areata: Om du misstänker att du har alopecia areata rekommenderas läkarkontakt.
  • Näringsbrister: Kontakta läkare om du misstänker att du drabbats av håravfall på grund av näringsbrist.
  • Håravfall orsakat av medicinering: Det är möjligt att håret återkommer efter avslutad medicinering som orsakat håravfallet. Du ska inte på egen hand ändra eller avsluta behandling av receptbelagda läkemedel som din läkare ordinerat till dig. Rådgör med läkare om du misstänker håravfall pga receptbelagd medicin.
  • Stressrelaterat håravfall: Minskad stress kan hjälpa till att minska håravfallet.

Vanliga frågor och svar om håravfall

Kan håravfall vara permanent?

Det beror på orsaken. Ärtligt håravfall kan bli irreversibelt (permanent) beroende på hur omfattande det är, medan håravfall på grund av stress, näringsbrist eller mediciner vanligtvis är tillfälligt.

Hur kan tidsförloppet se ut vid håravfall?

Vissa typer av håravfall som är orsakat av stress och trauma (telogent effluvium) kan ske plötsligt, medan ärftligt håravfall sker gradvis.

Kan en förbättrad kost rädda mitt hår från att falla av?

Det beror på orsaken till håravfallet. Genom att äta en balanserad kost rik på viktiga näringsämnen  minskar du risken för att drabbas av näringsbrist med håravfall som följd.

Är håravfall mer vanligt hos män eller kvinnor?

Ärftligt håravfall är vanligare hos män, och drabbar cirka 96 % av alla män någon gång i livet. Kvinnor kan också drabbas av betydande håravfall, särskilt efter klimakteriet. Upptill 40 % av alla kvinnor kring 70-årsåldern har besvär med håravfall.

Mer om håravfall
Mer om håravfall

Mer om håravfall

Håravfall är en vanlig åkomma som påverkar både män och kvinnor av olika anledningar. Ärftligt håravfall är den mest frekventa orsaken där tunnare hårstrån gradvis slutar växa. Stress, näringsbrister, och medicinska behandlingar som cytostatika kan också leda till temporärt håravfall.

Läs mer

 

Minoxidil Orifarm och Minoxidil Orifarm Forte (minoxidil), 20 mg/ml resp. 50 mg/ml kutan lösning. Receptfria läkemedel vid tidiga och mindre uttalade former av ärftligt håravfall från 18 år; 50 mg/ml endast för män. Tala med läkare före behandling vid känd hjärt-kärlsjukdom. Avbryt behandling vid rodnad/irritation i hårbotten eller om andra oväntade symtom uppstår. 20 mg/ml: Använd ej under graviditet eller amning. Kontakta läkare om symtomen försämras/inte förbättras inom 4 mån (20 mg/ml) resp. 8 mån (50 mg/ml). Läs bipacksedeln noga innan användning. Orifarm Generics AB, www.orifarm.se 2024/06, SE-NONP-2400005.

.